Tutti i giovedì dalle 19.30 alle 20.30
Unisciti a noi, sei il benvenuto per una serata di prova in cui scoprirai una nuova ma antichissima pratica che è molto di più di una ginnastica!
Il Qi Gong insegna a rilassare la mente e a far fluire le emozioni, impedendo che diventino patologiche: è risaputo infatti che un’emozione che si protrae eccessivamente può procurare squilibri agli organi interni, facendoli ammalare.
Il Qi Gong ha influenze positive sull’autostima, sull’umore e migliora la nostra relazione con gli altri. Accresce la nostra adattabilità alle situazioni della vita e la nostra risposta agli eventi quotidiani.
La pratica di gruppo, grazie al campo di Qi che si costituisce insieme agli altri, attiva e accelera il processo di miglioramento della salute.